[ Concilier drogues et travail ]

Petit guide RDR empirique du travail sous stimulant

Bonjour à tous,

Je vous propose ici un petit guide basé sur ma propre expérience, sur l'utilisation des stimulants au travail, et la réduction des effets secondaires lié à ce type de consommation.

1- la suppression de l'appétit

Un des plus gros problème sous stimulant, c'est que ca coupe l'appétit, et tout solide paraît dégoûtant. Cependant, quand vous travaillez une journée entière, sauté un repas est mauvais, à la fois pour votre santé ET votre productivité. Bien que toujours stimulé, j'ai remarqué une confusion devenant de plus en plus forte si je ne me nourrissait pas.
Sauf que même si les solides passe pas, les liquides si. La soupe, la compote, le gaspacho... Il y a plein de truc que vous devriez prendre au cours de la journée, qui remplirons votre estomac et votre cerveau.

-2 hydratez vous BEAUCOUP

Les stims, ca deshydrate. Et tout comme la bouffe, sans eau, on est moins productif. Ayez toujours une gourde (mort aux bouteille en plastique, désastre écologique) à côté de vous, que vous remplirez plusieurs fois par jour. Ne restez jamais sans boire trop longtemps

-3 attention aux redrop

Les stims, ca rend productif à dose modéré, mais à haute dose, c'est tout l'inverse. Vision floue, concentration compliqué, coeur a 100 à l'heure. Pourtant, quand on sens la monté se terminé ou que l'effet n'est pas assez plaisant, on a tendance a redrop. Rappeler vous que vous êtes la pour bosser, pas vous amusez, et que si une dose modéré de stim ne suffit pas, c'est que vous devez revoir votre motivation ou votre sommeil. Une dose élevé risque de vous rendre incapable de travailler, tout en explosant votre tolérance et vos risques sanitaires.

-4 en cas de surdosage, évitez les downers

Si vous êtes concernés par le surdosage, c'est que vous avez pas respecté la règle ci-dessus .Bien qu'une crise d'angoisse sous stim donne l'impression que la prise de benzo (ou autres downer) vous aidera, ce n'est pas le cas. Cela peut apaiser l'angoisse, mais votre coeur lui, sera mis encore plus à rude épreuve. Quand à votre productivité, il en va de même. Si le surdosage ne manifeste pas de symptômes d'overdose ET est en dessous de la LD50 de la substance prise, détendez vous, et attendez que ca passe pour vous remettre au boulot. Si vous avez le moindre doute, appelez le samu. On rigole pas avec sa vie.

-5 sachez quand vous arretez

Vous travaillez depuis 15h et n'avez pas finis pour autant votre travail? Arretez qiand même. Le manque de sommeil va bientôt vous rattraper de toute façon, vous ne pourrez pas bien travailler, et les stims n'auront plus d'autres effets... Que de vous empêcher de dormir. si vous devez finir votre travail impérativement avant le lendemain malgré tout, forcé vous à le finir sobre. Le manque de sommeil mélé aux stimulant rend assez con et peu productif, et peu mener à une psychose dans les pires des cas.

- 6 ne dépendez pas du stim pour tous vos travaux

Vous avez 4h devant vous pour in travail faisable en 2h? Pas besoin de stim. Oui, c'est plus dur, plus déplaisant, et même un peu plus long. Mais au moins, vous faites moins péter votre tolérance et diminué mes risques d'addiction. Dans mon cas, il s'agit de ritaline prescrite, donc l'addiction physique est faible et le médicament adapté. Mais dans le cas de stim plus lourd d'un pont de vue addictif (cocaine,3mmc...) et surtout d'une consommation sans supervision médical, Je conseil vivement de minimiser vos prises, le voyage risque sinon d'être un aller simple vers l'addiction.

-7 faites des pauses

C'est bon pour la santé. C'est bon pour la tolérance. C'est bon pour diminuer l'addiction ou verifier qu'elle n'est pas encore présente. Je dirais même que le mieux si vous vous en sortez bien sans, c'est même d'arrêter. Ca restes des substances cardiotoxiques.

-8 accepter la redescente

La redescente, c'est fou comme ca passe mieux quand on ne lutte pas contre. Ca fait partit du jeu. Vous savez à l'avance que vous allez être fatiguée, irrité, peu motivé, et incapable de dormir. Faites avec. Prendre des calmants rajoute des risques supplémentaires, et redrop ne fait que retarder l'inévitable. Tenez bon, c'est juste quelques heures désagréable. Vous en avez vu d'autres non?