[ Grossesse et cannabis ]
Grossesse et Cannabis

Bonjour à  tous,

Petit point sur mon arrêt du tabac et cannabis en vue de faire un petit bout d'chou...

Déjà  le désir de maternité est toujours là  (même si j'ai des moments de doute et d'angoisse, ce n'est pas une décision à  prendre à  la légère, mais ce n'est pas le sujet du forum !).
J'ai arrêté la pilule depuis 1 semaine mais pour l'instant on se protège car mes amies maman m'ont dit qu'il valait mieux laisser le temps à  mon corps de reprendre un cycle naturel avant de tomber enceinte (bref, ce n'est toujours pas le sujet du forum, pardon...)

J'entame aujourd'hui ma 6ème semaine depuis mon 1er rdv en addictologie... bon ben le moins qu'on puisse dire c'est que c'est faisable MAIS c'est pas facile tous les jours !!!

Déjà  j'ai à  peine réduit le nombre de bédos, j'en suis toujours à  2 par soir la semaine et maxi 3 les samedi et dimanche (parfois seulement 2 mais ça a été rare) mais je n'ai pas réussi à  faire moins.
Pour les clopes je trouve ça plus facile, je suis passée de 5 par jour à  3 et je tiens assez bien, je prends mes pastilles niquitin et ça passe relativement vite.

J'ai été un peu déçue aussi car mon 2ème rdv chez l'addictologue qui était fixé au 27 février a été annulé 2 jours avant et reporté au 20 mars. Du coup je me suis fait mon propre protocole afin de réduire encore un peu sans avoir à  attendre la mi-mars mais je n'arrive pas à  m'imposer moins que ça, même pour la bonne cause...

Heureusement j'ai commencé mes séances de kiné, 2 fois par semaine, ça m'occupe et ça me donne des idées d'exercice à  faire à  la maison, à  la fois pour m'occuper et aussi toujours dans l'idée de préparer mon corps à  l'arrivée d'un baby (j'ai de gros problèmes de dos, j'ai été opérée deux fois et je suis appareillée sur toute la colonne vertébrale).
Je lis aussi plus qu'avant et ça m'aide beaucoup, ça me calme et me pause, ça fait passer le temps.
Sinon mon rendez-vous chez le psy est prévu pour ce jeudi, j'ai hâte, j'ai besoin d'expliquer à  quelqu'un de spécialiste ce que je ressens et pourquoi je n'arrive pas à  réduire plus. J'espère un déclic ou quelque chose qui puisse me pousser à  réduire plus encore et sans angoisser par anticipation.

Dès que je me dit : "ce soir je n'en fume qu'un, soit forte, motivation, etc..." ça m'angoisse tellement que j'y pense toute la journée et qu'arrivé le soir je craque.
Et aussi je suis devenue accro à  l'heure, je ne fait que regarder l'heure et calculer quand est-ce que je vais pouvoir fumer, un peu moins pour la clope qu'au début mais toujours autant pour le bédo...
Je n'arrive pas à  envisager une bonne soirée, un bon repas, une bonne série, sans avoir fumé un bédo avant et à  l'heure d'aller se coucher je me sens hyper éveillée et j'ai peur de ne pas arriver à  dormir alors je craque et je fume le deuxième.

Pour le coup je n'arrive même pas à  être fière des efforts que j'ai fait jusque là . Je trouve que je ne suis pas assez forte, pas assez guerrière et que j'aime beaucoup trop ça pour arriver à  ne plus fumer du tout.
Cette ambivalence est épuisante, être partagée entre l'envie/besoin viscéral d'arrêter complètement et la peur ne serais-ce que d'essayer de ne pas en fumer du tout, juste un soir !
J'en viens à  m'en vouloir, je me déteste de ne pas arriver à  me mettre les coups de pieds au cul nécessaires.

Enfin est ce quelqu'un a déjà  pris du millepertuis en période de sevrage de cannabis ? Est-ce bien efficace ? Je crois que je vais essayer, ça m'aidera peut-être à  sauter le pas et à  au moins essayer de ne pas fumer un soir !
Bon, ce ne sera pas pour ce soir... rien que d'en parler je n'attends plus qu'une chose, l'heure de fumer !!!

Je trouve que c'est bien que tu ais réussi à  maintenir le cap !
Je suis dans le même cas que toi, je n'arrive pas à  me faire un peu violence et réduire de manière plus franche.
La psy que je vois au centre d'addictologie trouve ça bien mais il suffirait juste de volonté pour en enlever ne serait ce que 1 de plus, mais j'y arrive pas ...

Du coup, pareil que toi je me sens pas fière parce que j'ai pas l'impression de faire beaucoup d'efforts ... Selon la psy il faut qu'on prenne le temps et ça prendra peut être 6 mois à  1 an (je rappelle que j'en était à  une dizaine par jour).

Je lui fais confiance mais il faut que je sois plus sérieuse sur mon petit planning de conso :)

Bonjour à tous,

Je reviens pour donner un peu des news...

Un an après avoir commencé mes rendez-vous en addictologie je n'ai pas beaucoup avancé... J'en suis toujours à 3-4 clopes par jour et à 2 petits bédos par soir.

Ce qui a changé c'est que je suis enceinte et j’entame mon 2ème mois de grossesse (donc ma 7ème semaine d’aménorrhée).

Même si je sais que je suis enceinte (test + prise de sang positive mais rdv chez le gynéco le 19 février donc pas encore d'écho) je n'arrive pas du tout à réduite ma consommation et je culpabilise à mort !!!

Je lis des trucs horrible (mal formations, retard de croissance, etc...) mais je n'arrive pas à ne pas allumer la clope ou rouler les bédos (ou plutôt sticks) du soir.

J'angoisse, et plus j'angoisse moins j'arrive à faire d'effort.

En plus étant au tout début de la grossesse ce n'est pas très concret pour moi donc plus difficile de ne pas fumer alors que c'est là que le fœtus est le plus fragile (d'après ce que j'ai lu).

Voilà j'avais juste besoin de partager avec vous tout ça. Je m'en veux d'être déjà une mauvaise mère, de faire du mal à ce petit bout qui commence déjà à se développer et que j'empoisonne...
Et j'ai peur de faire une fausse couche, tous les 4 d'heure je vais au toilettes vérifier et dès que j'ai une douleur j'angoisse...

Bref, je n'arrive pas à être totalement contente d'être enceinte justement parce que je me trouve irresponsable vis à vis de cette petite vie...

Voici la fiche du CRAT sur le cannabis : https://lecrat.fr/spip.php?page=article … rticle=143
Tu vois, aucun effet malformatif en vue ! Et comme dit Shaolin un petit poids à la naissance ça se rattrape sans problèmes par la suite dans notre civilisation actuelle. D'ailleurs, pour info, quasiment tous les jumeaux naissent dans cet état-là, ce n'est pas un drame et c'est très bien géré ^^
Ne t'inquiète pas trop pour les études à distance, il est très difficile, voire quasiment impossible de distinguer l'effet de la consommation de cannabis pendant la grossesse des facteurs environnementaux (contexte familial, social ...)

Après, bien sûr, si tu parviens à baisser un peu, c'est mieux, mais si tu passes 9 mois à psychoter à cause de ta conso, ou sur les nerfs parce que tu culpabilise de pas réussir à baisser, dans quel état seras-tu pour l'accueillir ? J'ai passé une grossesse sans aucun soucis, aussi détendue qu'on peut l'être pour son premier enfant, et j'en ai quand même bien chié les 2 premiers mois d'un point de vue psychologique : manque de sommeil, chutes des hormones, peur de mal m'y prendre, de passer à côté d'un problème de santé ... Ton bébé aura besoin d'une maman aussi détendue que possible à ce moment-là !

Pour ton rendez vous chez le gynéco, vois si tu le sens bien et si c'est possible d'aborder le sujet sans être jugée.
J'aurais tendance à te dire "sois honnête" et ne laisse personne te traiter de mauvaise mère.
Tu as des "addictions" dont tu as conscience et que tu essaies de gérer au mieux, ok. MAIS.... tu n'as pas besoin de reproches, mais de soutien et d'informations concrètes pour t'épauler durant cette grossesse. Ton discours doit être celui ci pour que les professionnels comprennent que tu n'es pas une irresponsable, et que tu as besoin d'aide (et pas de sermon!)

Ton csapa n'est pas en lien avec l'hôpital, ou avec le gynéco qui te suit? Ce serait vraiment bien quand même, qu'il y ait un lien, de la communication, du suivi entre ton addicto et les professionnels auxquels tu auras à faire tout au long de ta grossesse.

Merci les filles,

Bon de toutes façons c'est réglé, pas d'activité cardiaque chez mon embryon...
Il a une taille tout à fait normale par rapport à la date de conception donc ça doit être récent...

J'ai un prochain rendez-vous le 1er mars pour confirmer l'arrêt de la grossesse, j’espère juste ne pas faire une fausse couche hémorragique d'ici là et ne pas devoir aller aux urgences ! Enfin, on est pas dans un forum de gynéco donc je ne vais pas m'attarder là-dessus.

Bien sûr, c'est impossible de faire autrement (en tout cas pour moi) donc je culpabilise, je suis sûre que si je n'avais pas fumé du tout il n'y aurait pas eu de problèmes...
Heureusement mon homme est adorable, il n'a de cesse de me répéter que je n'y suis pour rien et qu'il ne m'en veut absolument pas, qu'il m'aime encore plus fort et que ce n'est que partie remise.

Bon bon bon, j'suis au boulot, je vais aller m'enfermer aux toilettes pour pleurer un bon coup et après je n'aurai plus qu'à relever la tête, en profiter pour continuer mes efforts pour arrêter de fumer complètement et travailler à la conception d'un autre petit bout

Gros bisous à toutes

Ah merde, jsuis désolée pour toi.
Mais comme dit ton homme, ce n'est que partie remise.
Et toi, de ton côté, arrête de culpabiliser, tu n'y es pour rien du tout.

En tout cas, big up à ton homme, il réagit vraiment comme il faut, et je ne doute pas qu'avec un homme comme ça, tu te relèves de cette épreuve en mode guerrière et que tu nous fasses un joli bébé dans les mois à venir.

Tu as tout mon soutien, et celui de Psychoactif.
Amicalement

ça tombe sous le sens, t'es enceinte TU PREND RIEN.

Massa a écrit

ça tombe sous le sens, t'es enceinte TU PREND RIEN.

Put****, je ne l'avais pas vu passer celle là...
Le "t'es enceinte, tu prends rien", c'est du même niveau que "quand tu veux, tu peux", un raisonnement bien simpliste.

Heureusement qu'il y a des gens ouverts, formés et informés pour prendre en change ces mères (dont moi) qui n'ont vraiment pas besoin d'être culpabilisées...
Juger ne sert à rien, comprendre, aider et soutenir un peu plus.