Bonjour,

Me voilà de retour après un long moment ; mon historique est, pour être bref, une consommation de crack ayant fortement dérapé, de laquelle j’ai été sorti in extremis par mes parents, qui m’ont hébergé et sorti de toute assuétude pendant plus d’un an et demi.

S’en est suivi un déménagement dans un nouvel appartement, qui augurait d’une nouvelle vie « saine ».

La solitude, ma pire crainte, et un excès de travail m’ont finalement ramené progressivement vers ce que je decrirais comme un enfer : d’abord reprendre la cigarette, puis le whisky, puis le crack (fumé) à des doses et fréquences exponentielles. Les dégâts moraux et financiers sont énormes, et j’ai fini par craquer, je suis depuis plusieurs mois en arrêt de travail, et en laisser aller quasi total : une dépression comme jamais je n’en ai connu auparavant.

Je consomme actuellement environ une fois par semaine, minimum 5g avec des gens peu recommandables qui sont tous au cpas et forcément très intéressés vu que c’est …

Merci Riquet pour ta réponse !

Le Lysanxia m'est effectivement prescrit par mon médecin traitant. J'essaie également de m'en tenir aux minimum possible.

Tant que je ne touche pas à l'alcool, pas de rechute en vue. Par contre le joint du soir après la longue journée de travail, est toujours d'actualité. Mais cela m'a conduit au fil des années à une quasi absence de vie extra professionnelle, ce qui est difficile à corriger...toujours "prendre l'apéro " avec les potes de consommation.

Il est un cap que j'ai du mal à franchir : savoir qui je suis sans défonce, et comment tenir une route "saine" ? A presque 40 ans, à part le travail ou j'excelle, beaucoup de choses manquent...

Sky.

Bonjour,

Après de nombreux épisodes, il est vraiment plus que temps pour moi de ne jamais reprendre de crack. Les dégâts sont considérables, financiers, sociaux, psychologiques....

C'est sans aucune prétention que j'écris ceci : ne commencez jamais. Ne vous approchez pas de cette drogue. Si quelqu'un lit ceci et en tient compte, ce sera au moins ça de gagné.

Je sais que chacun est différent et peut être que d'autres seraient à même de gérer....pour ma part je ne me suis jamais senti aussi triste, aussi perdu face à quelque chose qui ne devait être qu'une soirée, qu'une expérience.

Ce genre de chose ne devrait pas exister. Et je croise les doigts pour que d'autres ne tombent pas dans ce piège....

J'espère que ce message n'aura choqué personne.

Sky.

Bonjour,

Une question récurrente chez moi....la consommation de crack spécialement dans mon cas, mais d'autres drogues également....le but est il la destruction à petit feu ? Ma vie ne me plait pas, je m'en échappe tout en souhaitant y rester par overdose un jour...?

Question ouverte....

Ce n'est pas trop le moral ces derniers jours, énième rechute et énième arrêt via des congés et beaucoup de repos...juste ecig....ça finira par aller.....ou pas...

Merci

Sky.

Bonsoir,

Merci ILE pour ta réponse. Pour ma part ce sera un bon moment sans quoi que ce soit, exceptée ma ecig ; on verra plus tard pour une éventuelle consommation contrôlée.

Sport intensif cet après midi, c'est ce qui me donne une certaine "zenitude" et me permets de maintenir le moral. Il n'y a "plus qu'à" continuer, en ce compris en salle...

Ces échanges sont très appréciables ; permets moi de déjà te souhaiter, ainsi qu'aux autres lecteurs éventuels, une excellent année 2019.

Bonne soirée !

Sky.

Salut,

Cela peut aussi être lié aux produits de coupe, dans certains cas mes descentes et les jours suivants furent très pénibles.

Moi je te conseillerai d'arrêter avant que ça empire...mais, c'est moi ;)

Mange sainement, fais du sport si tu peux.

Sky.

Bonjour,

En plein (nouveau) sevrage de coke, joint, alcool....pas de manque sauf la cloppe que je m'autorise de temps en temps. Ecig le reste du temps. Pour l'instant je profite de mes congés pour dormir un max.

Je me pose toujours la même question : est il possible de retrouver une vie "normale" après des années de conso ? Je parle surtout du joint, 20 ans de conso....ne plus voir personne à part ma famille, qui heureusement est la, est difficile. Quand tout le cercle social ne se voit que pour ça....

Je vais courir, fais des exercices au poids du corps, et vais aller en salle. Mais à part ça....Quid ?

Sky.

Salut,

D'expérience : n'essaie pas. Juste une fois, avec cette substance, ça n'existe pas. Ton corps s'en souviendra, et pire, ne se souviendra que de l'effet positif. Passe ton chemin....

Sky.

Edit - suite au champi rouge : entre fumer un pet et tester la coke, il y a de la marge...20 ans de pétard ne m'ont pas entraîné dans la déchéance de la coke.

Bonsoir,

Pas bien, c'est à dire ?

Personnellement je l'ai déjà fait (prazepam) pour me "calmer" mais j'imagine que ça ne doit pas être bon du tout....

Courage,

Sky.

Bonsoir,

Merci Applefish pour ta réponse. J'y trouve également des éléments réconfortants. Le contexte de vie est effectivement un élément qui joue énormément dans mon cas. Lors de ma dernière conso, au lieu de tourner en rond dans la solitude, un peu saoul, je me suis dit, allez, une bonne soirée crack.....mais le retour a la realite est dur.

Depuis lors rien, mis à part ma ecig. La seule forte envie est celle de la cigarette. Je me dis, quitte à me sevrer autant faire la totale....Je sais que les avis divergent sur les méthodes de sevrage.

Ce qui est flippant c'est que, même après des mois clean, un dérapage est très facile. Et ceci étant mon deuxième sevrage, je confirme que l'état mental est plus "mauvais" que la première fois (tensions nerveuses, pleurs, idées noires).

C'est en tout cas salvateur de partager sur Psychoactif.

Merci !

Sky.

Hello,

Je me permets de te répondre car je me retrouve dans "l'ex et la relation toxique", c'est comme ça que j'ai commencé la coke.

Tout d'abord essaie de te détendre ; et une fois que tu as commencé à prendre, difficile de s'arrêter donc pour aujourd'hui ne te fais pas trop de reproches.

Pour te donner une petite idée, je suis rentré hier de plus de 30 heures de conso (fumé), détruit, et benzo aussi pour dormir. Le déclencheur ? La solitude en rentrant du boulot. Ah oui j'ai eu la "pause mentale" et l'ivresse que je cherchais. Et après ? Retour au point de départ.

Pour la suite je te conseille de parler de ce que tu as sur le coeur avec qqn de confiance, un pro par exemple si personne dans ton entourage ne te soutiens.

Tu retrouveras le sourire en réglant le problème de fond....ne tombe pas dans le piège de la coke, tu peux me croire, la suite sera de pire en pire vu ton contexte de conso.

Commence par effacer les numéros de dealers. Et lors de ta prochaine tentation : parle, …

Bonsoir,

Peut être une tolérance aux benzodiazépines ? C'est mon cas avec le lysanxia....

Sky.

Bonsoir,

Après un sevrage de 5 mois des substances citées en objet ; après une forte rechute ayant commencé par un simple verre avec un ami, au resto ; et ayant terminé à refumer y compris du crack. Me voilà de retour au sevrage.

- 5 jours depuis un autre resto trop arrosé (nausées le lendemain) donc depuis ma dernière conso d'alcool et de tabac
- 10 jours depuis la dernière session crack, idem pour l'herbe

Je ne ressens aucun manque me semble t'il, mis à part des envies de cigarette de temps en temps, que je compense avec la ecig.

J'ai par contre comme lors du premier sevrage une énorme perte de vitalité ; aucune envie de rien. Il m'arrive de dormir une journée entière, ou d'avoir des insomnies. Je vais courir de temps en temps. Physiquement ce n'est pas le top.

Je suis sous antidépresseur depuis plusieurs années, du sipralexa.

J'ai en fait souvent peur d'avoir laissé une partie de ma santé mentale et physique (essoufflement à l'effort ) dans mes conso. Souvent une sensation …

Peut on vraiment appeler ça de la faiblesse ? C'est à mon sens plus complexe...

39 ans également ; exclusivement fumeur de joint pendant 20 ans jusqu'à une rupture pénible m'ayant incité à "fuir" dans l'alcool, puis à tester la coke fumée un soir ou il fallait ce que j'appellerais "une pause"....la suite, des consommations qui se rapprochent, et un weekend ou tout part trop en vrille et j'avoue tout à ma famille, qui me recueille.

De retour chez moi des mois plus tard, j'étais à l'eau et à la cigarette électronique ; suivi par une psy. Et un gros apéro avec des amis plus tard...allo le dealer ?

C'est la version résumée :)

De ton côté, 100g c'est énorme ; ton corps a du le sentir passer. J'avais aussi pensé à l'HP. Tu es restée longtemps ?

Bonsoir,

Merci pour vos réponses.

Quatrième jours sans reprendre, à part 1 cloppe. Par rapport à mon premier sevrage, "l'appel" de la base est beaucoup plus présent mais se tasse d'heure en heure. J'ai aussi eu une forte envie daller boire un verre chez un ami mais trop peur des conséquences (l'alcool comme déclencheur
Effectivement ) .

J'ai aussi été manger chez mes parents qui me félicitent des progrès sur 6 mois (premier sevrage chez eux). Mais ils sentent que je suis loin d'être au top.....

Il faut vraiment se méfier des émotions ; et clairement, le cerveau n'oublie jamais la défonce !

Sky.