Merci à  vous, je prend bonne note de tous les conseils, il est temps pour moi de faire les bons choix prendre les bonnes décisions pour cette nouvelle années 2014.
Après la pluie vient le beau temps, n'est-ce pas ce que l'on dit?

Tu as tout a fait raison Bicicle.
J'ai commencé l'héroine en 2006 et je connais tout des tso et de la came comme tu l'imagines.

Je n'ai plus de carte d'identité elle est chez perdue chez les flics.
Donc pas de cmu.
Donc pas de medecin pour le subu ou ordonnance je n'ai pas les moyens.
Et tous les jours faire 45mn aller 45mn retour pour chercher sa métha ce me prend la tête.
Donc j'ai des subu auprés d'un gars pris en charge avant je payais la métha aupres d'un autre gars passé en médecin de ville.
Mais j'ai coupé les ponts avec beaucoup de toxs dont la plupart que je connais ne sont pas dignes de confiance.

J'ai des factures en retards et je paye trop chez le loyer je ne m'en sors depuis le rsa je suis passé de 2300€ de salaire à  430€.

J'ai perdu en compétence je suis développeur il faut coder tous les jours et se former tout les mois aux nouvelles techno.
2 an et demi sans rien foutre c'est comme un sportif haut niveau qui arrete 2 an et demi il a perdu il faut 3 mois au moins pour retrouver mon niveau d'avant.

ensuite j'ai toutes les dents à  refaire car impossible d'etre pris comme cadre avec des dents pareils.
Voila les problemes du quotidien.

La métha est super efficace c'est vrai et le sub ne me réussit pas du tout.
jai acheté encore 2 gr aujourd'hui.
J'ai repris de la coc en tout j'ai dépensé presque 800€ ce mois cis grace à  une aqide des parents pour noel.

J'ai des fringues a racheter pour etre presentable.
Beaucoup de taf et de démarches.
J'étais premier de ma classe jusqu'en fac donc je sais que j'ai des capacités et mon ancien employeur me l'a dit quand je suis parti en em disant fait pas le con avec l'heroine tu n'es pas con.
Mais je suis un peu asocial et maniaco depressif et névrosé depuis mes 20 ans.
C'est à  soigner avec des xanaxs et ad quand je bosserai.

Tout est dit. Sachant que je n'ai aucau soutien familial ni amis que j'ai laissé à  350km d'où j'ai déménagé.
Freres et soeur ont des bons postes a responsabilités ils ont réussi leur vie, moi j'ai démissionné 5 fois d'entreprises je suis au rsa donc la brebis galeuse de la famille.
Craving et tourner la page cest ambigu mais ca veut dire que j'ai changé vis a vis de la came, les pires années ont été 2009 2010 2011 ou j'étais 15 jours en m anque par mois avec l'envie de finir tout ca par le suicide, j'ai souffert horriblement.
Ce n'est plus le cas actuellement je controle mieux ma vie.

La came ne me fait plus aucun effet ou si peu donc les cravings sont moins forts c'est précisément ca qui fait que je peux tourner la page.
Avant j'aimais trop l'héro pour décro.

J'ai plongé et tout perdu avec l'héro. J'était solitaire le boulot est stressant je n'avais aucun plaisir dans la vie et je déprimais en plus du stress des projets au boulot genre 3 semaine seul pour finir un développement de 30 000€ en 3 semaines alors que j'ai besoin de 3 mois pour le faire.
Heure sup weekend pris j'ai atteint le burn out et suis parti.

En gros voila ma vie, avec une femme j'aurais mieux géré mais en vivant seul je me suis masochistement détruit.
Je suis tombé sur un pervers narcissique qui m'a manipulé psy et profité de ma depression et des 11 heures de taf par jour je navais pas le temps pour piger ce qu'il faisait et en 2 ans et demi je lui ai donné dans les 17000€ qu'il ne m'a jamais remboursé.
Il m'a manipulé pour profiter de moi.
Au rsa il est parti puisque je n'avais plus de sous.
donc jai les boules vis à  vis des gens qui ont abusé de ma gentillesse.

La il faut que je sois bien dans ma peau pour bosser et coder 11heures par jours j'a genre 80 livres de programmation a lire et tester, je suis surbooké.
Il me faudrait un mi temps pour les thunes et le reste je revise mon métier de développeur web.

Je voulais me mettre à  mon compte mais sans fafs cest dur.
voila pour ma situation Bicicle.
Je reviens de loin tu sais, je usis arrivé au centre méthadone en 2010 comme une merde au pire moment de mon addiction en tapant 3 grammes par jour plus de la coc et orgie le weekend.

je vais mieux mais ce n'est pas ca , avant j'etais hyper honnete serieux rigoureux voir chiant peu souriant pas cool.
J'essaye de canger, car je netais pas a laise avec autrui car je ne m'aime pas assez.
Jai un travail p^sy a faire sur l'enfance qui fut dur malgres une situation correct, vecu en pavillon en campagne dans une famille lettréé d'intellos honnetes et severes.

j'ai 38 ans je suis vieux jai gaché mes 30-40 asn dans la came avant a part le shit je ne tapé aucune drogue.
J'ai dérapé à  Lille avec 3 voisins heroinomanes.

C'est ma faute la came m'a aidé en supprimant ma deprime ma aidé a bosser sans stress et vite.
Mais au final j'ai dégringolé, en étant incité a dépensé à  fond par un tox manipulateur qui a profité de ma deprime pour me manipuler.
J'ai encore muri de cette experience.

J'attend beaucoup de 2014 pour me relancer. …

Pour donner des nouvelles, j'ai reconsommé un peu, 2 fois. Le reste du temps je suis en sous-dosage et le moral à  zéro, sachant qu'avant cela j'ai sevré difficilement sur mi octobre novembre la méthadone passant de 15mg à  zéro.

Donc clairement ce n'est pas la bonne solution, j'ai essayé à  nouveau en passant des mois à  limiter mes conso d'héro à  1 jour sur 4 ou 5 et descendre la métha jusqu'à  15mg.
Mais un sevrage rapide créé un état d'inconfort quotidien et un mal-être incapacitant qui exclu toute activité et relation sociale agréable.
Donc je reprend un tso à  savoir le subutex maintenant en remplacement de la méthadone et je vais descendre tranquilou.

En gros je me disais: décroche d'abord, sois clean, retrouve le moral et ensuite tu cherches du taf dans ta branche.
Maintenant je pense plutôt: prend un tso, ajuste la dose jusqu'à  être en pleine forme et le moral au top et cherche du taf sous tso.

Merci à  vous qui m'avez soutenu moralement.
Bonnes fêtes de fin d'année. …

Bicicle, ton texte commence comme une allégorie, on est pas si loin de la métamorphose de Frantz Kafka :D

Imagine si cette blatte s'était fait un vieux fix pourris avec tes filtres toupis souillés dans les toilettes de l'hôpital, à  6 heures à  ton réveil. :/

Quoi qu'il en soit, je compatis, cette septicémie a dû être pénible à  vivre.
Reviens nous en pleine santé Bicicle

Bonsoir,

J'ai lu le dernier post mais pas l'avant dernier que je vais lire juste après.
C'est sympas de ne pas trancher dans le débat Roubz, mais en relisant à  tête reposé, il s'en est fallu de pas grand chose pour que tu retapes une fois de l'héro,
Drugstore cowboy avait raison finalement.

Ce qui compte Roubz c'est l'état d'esprit et si tu avais consommé de l'héro je pense que tu ne partais pas vers une rechute.
Tu n'es plus en recherche de produits ou en manque.
Entre le permis et le taf tu ne penses plus à  la came c'est une belle évolution.

Au niveau de la légalisation des drogues dures je reste encore hésitant.
Pour les combats à  mener j'aimerais que le gouvernement decriminalise la possession de drogues dures chez l'usager, que l'héroine soit proposée en TSO, l'ouverture de salles de shoot, qu'un toxicomane soit reconnu comme un malade à  soigner et non pas un délinquant.
J'ai vu tant de vies brisées par l'héroine que je ne peux pas être pour une distribution en coffee shop par exemple des drogues dures en libre accès à  la population. Je suis clair sur mes positions maintenant.

Roubz je vais lire ton précédent post, je te souhaite une bonne journée. …

Quand on lit un texte il faut comprendre ce que l'auteur a voulu dire et ne pas sur-interpréter les propos.
Roubz dit qu'il n'a pas consommé d'héroine allant jusqu'à  refuser alors qu'on lui propose.

Après dire qu'il en voulait donc sous entendu qu'il n'est pas capable de trouver de la bonne rabla à  amsterdam sinon il aurait rechuté est une interprétation; on prête à  autrui des pensées qui ne lui appartienne pas.
D'ou l'importance de saisir une pensée dans son contexte, de savoir lire entre les lignes (d'héro arf)

Je préfère valoriser la réussite du voyage sans "extra", l'évolution dans sa pensée, la reprise de confiance bref ce qu'il nous donne à  lire.

Je n'ai aucun changement d'opinion, j'adapte l'offre à  la demande: si on me demande comment faire un sevrage rapide, j'apporte mon savoir théorique et pratique à  défaut d'expertise, mais sachant orienter vers les csapa, csst pour un tso quand je sens que ce qui se joue en face le nécessite.
Tout simplement et clairement. :)
amicalement …

Salut Roubz,
Joyeux noël et bon retour en France.
Tu as résisté à  la tentation, félicitation.
C'est la démonstration que l'on peut faire la fête, s'éclater sans avoir recours à  l'héroïne, comme "avant".
Bonne fête

Merci missTrip et Zazou.

En effet MissTrip c'est bien le côté depressif de ces sevrages rapides qui pose problème au quotidien et l'absence de motivation.
Je ne sais pas combien de temps cela va durer, certains parlent d'un trimestre d'autres de 6 mois.
Mon seul soucis rééllement dans tout cela est la reprise de ma carrière professionnelle qui est en stand by depuis 2010 faute de sevrage réussi.
Et de ton côté j'espère que cela va mieux, que tu arrives à  ne prendre que la méthadone.

Zazou félicitation pour ton abstinence depuis 2001 :)
Ton dernier paragraphe est très juste, le sevrage comme moyen.
Donc reconstruire un quotidien dans lequel s'inscrit un sevrage. Je m'y emploie actuellement;

J'essaye de stabiliser 1.5mg de subutex en ce moment, le but est de finir la semaine à  1mg.

tu as perdu ton boulot Roubz! raaa c'est dommage, ca te faisait une rentrée d'argent et puis ca occupe les journées.
De toute façon tu ne comptais pas faire carrière dans ce taf, c'était un emploi alimentaire.
J'imagine que tu as hâte d'avoir le permis, tu vas pouvoir prendre plus de leçons.

Pour revenir à  l'emploi il y a toujours les formations pour progresser et obtenir des diplômes, formations courtes de 3 mois ou sur 1 année pour les bac pro, bts et niveau 2 et 1.
J'aimerais bien trouver un mi-temps pour bosser l'informatique chez moi tout en travaillant.
J'ai un frère qui a un bon poste dans une communauté de commune où il gère de nombreux dossiers intéressants; il me conseille de chercher dans la fonction publique.
Enfin pour l'emploi, il faut que j'ai retrouvé la pêche, la motivation on n'y est pas encore ;).

Disturb, Ricoson j'apprécie vraiment que vous veniez me soutenir sur le blog :)
Merci à  vous tous, bienvenu sud 2 france ton partage d'expérience me pousse à  persevérer.
J'y suis presque, c'est jouable pour la fin du mois, je suis dans les temps.
Je vous souhaite une bonne journée. …

Merci les amis pour vos soutiens.
Je me suis remis un peu dans l'informatique, mon métier, je n'avais plus ouvert un livre ou coder une ligne depuis ma démission mi 2010.
Du coup j'ai des projets, j'aimerais bien faire un site web sur l'héroine, avec tchat forum blog, histoire de recoder et me remettre dans le bain.

C'est sympas vos messages car je n'ai pas le moral. Après 7 ans de came, alternée avec de la méthadone, un peu de subu, le retour à  une vie normale est difficile.
Je relis des bouquins c'est déjà  pas mal, je me cultive à  nouveau, je sens que je peux réussir à  tenir le coup.
C'est en programmant que je vais retrouver confiance, en retrouvant toutes mes compétences afin de proposer quelque chose de sérieux à  un employeur en 2014.
C'est trop tôt pour penser au taf, mais j'aimerais à  terme créer ma boite, développer pour mes clients.
Il que j'attende d'être au top de ma forme et surtout décrocher totalement.

Pour en revenir au subutex, je vais essayer d'être le plus bas pour le décro, autour de 0.5mg en en prenant 1 jour sur 2 puis 3 à  la fin.
J'ai réussi à  sevrer totalement la méthadone et cela n'a pas été une partie de plaisir.
bonne soirée tout le monde :) …

Merci Away, je suis en plein sevrage héroine, je m'aide avec un peu de subutex.
Pour la métha c'est fini je suis sevré.
C'est dans la tête que c'est dur, on sait ce que c'est pour la plupart d'entre nous qui avons déjà  expérimenté des sevrages et post sevrages.
Je pense avoir mes chances d'y arriver sinon je ne le ferais pas.
Vos messages me boostent, la réussite de Roubz me poussent à  continuer bien que nos objectifs soient différents puisque je compte vite arrêter le subutex qui n'est que transitoire.
D'ailleurs je déconseille de pratiquer ma méthode et je continue à  conseiller le maintien sous tso longue durée.
Comme la méthadone ne m'a pas empêcher de consommer l'héroine ces dernière années j'ai dû depuis 2011 à  peu près me concentrer à  réduire mes prises journalières d'héroine et faire le grand ménage dans mes relations (c'est réussi depuis le mois dernier).

MissTrip comment les choses évoluent-elles de ton côté? tu tiens le coup? …

J'ai trouvé vraiment sympas de venir poster un encouragement sur mon blog juste avant d'aller partir travailler MissTrip. :)

Je me rend compte que les semaines ou mois qui suivent risquent d'être difficile mentalement. C'est là  qu'il va falloir être fort et tenir ou s'orienter sur le tso version longue et haut dosage.

J'avais essayé un sevrage avec du tramadol en 2011 c'est un médicament efficace.
Comme je ne prend jamais de subutex, c'est l'occasion de supporter le manque d'héroine, avec l'espoir de ne pas devenir dépendant du subutex.
Je pensais m'en sortir avec 2mg par jour pendant 2 jours puis 1 mg jusqu'à  0.5.
Dans les faits, dès le premier jour j'ai des cravings et un léger manque avec plus de 4mg.
Il ne me reste que 5 subutex 2mg et j'ai recompté j'ai 22 xanax pour gérer l'anxiété pendant et après le sevrage.
Demain je prend 2mg puis 1mg les 4 jours suivants. je garde les 2 derniers sub pour le passage à  0.5 jusqu'à  la fin.
Ce qui est certain c'est que cela va encore me demander beaucoup d'efforts psychologique pour résister à  l'envie de came et je n'aurais pas la forme.
Il faut aussi faire des efforts pour ne pas se laisser sombrer dans la dépression.
Par exemple je ne fait pas de footing mais chaque jour je fais de longues marches autour du parc à  proximité de mon domicile environ 8 à  10km chaque jour.
Chaque heure passée est une victoire qui me rapproche de la fin du sevrage.
Ensuite j'ai de quoi m'occuper toute la journée, étant programmeur j'ai beaucoup de techologies, outils, langages, etc à  tester, me remettre en mémoire car j'ai beaucoup perdu en compétence depuis ma démission l'été 2010 je n'ai jamais retouché à  un pc pour programmer.
En 2014 mon but est de me remettre à  niveau et me présenter sur le marché de l'emploi en fin de premier trimestre en étant sûr et certain des compétences que je peux apporter à  un employeur.
J'ai l'état d'esprit à  reprendre sérieusement ma vie en main et abandonner toutes les drogues dures.
Je compte aussi reprendre le cannabis que j'avais arrêté vers 26 ans j'en ai 38 ca peut m'aider à  tenir pendant 3 mois, à  usage thérapeutique en quelque sorte.

Je reprend le décompte à  zéro, [i]pour demain je compte j+1[/i] pour arrêt héroine jusqu' à  dimanche.
Mardi ou mercredi je prendrais mon dernier 0.5mg de subutex et je verrais si je ressens des manques de subu et s'il y a aussi un sevrage à  effectuer auquel cas je reprendrais quelques sub supplémentaire pour descendre à  0.2 sur 1 semaine supplémentaire.
Disturbe je reprend le décompte demain. …

merci pour les messages.
Pour résumer, j'ai sevré la méthadone, je suis en sevrage d'héroine depuis hier.
Je vais tenté de ne pas accrocher le subutex en limitant les quantités et la durée.
J'ai pris 4mg de sub et 1mg de xanax.
Ce n'est pas la super forme mais ca va quand même.
J'ai passé 3,4 jours sous came (ou 5,6) et crack je galopais partout en débordant d'énergie, ca fait du bien de se reposer un peu et de retrouver ses esprits.

Bonsoir,

A 35 ans il est adulte et responsable.
En voulant gérer la vie de votre fils vous vous rendez malade!
Essayez de ne plus vous impliquer dans la vie de votre enfant, au moins pendant quelques semaines et vous vous sentirez beaucoup mieux.

J'ai lu qu'il vous a agressé le jour de la fête des mères, vous évoquez à  plusieurs reprise son couteau. Il vous effraye parfois et vous ne savez plus quelle aide obtenir car le soigner c'est aussi vous protéger.
La démarche de soin doit venir de votre fils. Suggérez lui de se rendre dans un csst afin d'avoir un traitement de substitution mais aussi un suivi psychologique et une aide psychologique car sous héroine ou en manque parfois on ne se sent plus capable de réfléchir correctement et prendre les bonnes décisions.

Je vous souhaite bien du courage, ne passez pas à  côté de votre propre vie en vous oubliant.