Bonsoir,
Je ne consomme pas tous les jours mais quand je consomme je ne sais pas limiter.
J'ai arrêté la clope il y a presque 5 ans, je n'arrivais pas à diminuer, je suis donc passé de 15/20 par jour à 0.
Pour l'alcool c'est un peu pareil, s'il n'y en a pas, c'est tranquille. Par contre s'il y a une bière il faut que je me la mette. Diminuer, frei
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