salut mimi

je bosse en CSAPA et je vois plusieurs "options" à discuter avec les gens qui t'accompagnent (si j'peux m'permettre)

déjà : la métha est un TRAITEMENT donc essaye de le voir comme tel et non comme un prod...je me permets cette remarque juste parce que si tu mets sur le même plan ta came de prédilection et le TSO, ça engendre des pensées qui relient un peu les deux et ça alimente ton idée que tu n'en sors pas alors que, justement, tu CHANGES de truc...il faut tenter de "découpler" les deux, si je peux dire...plus facile à dire qu'à faire tu me diras mais tu saisis l'idée ? c'est une remarque purement de "soignant" ce que je lâches là, donc excuse moi si je suis un peu direct ou quoi...

ensuite, sur ton projet de soins (là encore, si je peux me permettre) :
- soit tu te mets au vert avec sevrage puis SSR (post-cure, quoi...)...faut voir si ça existe pas trop loin de chez toi mais il y a peu de structures qui s'engagent dans l'arrêt des TSO, à croire que le monde de l'addictologie pense que ça ne se fait qu'en ambulatoire...voire que ça se propose même pas le plus souvent (dans ce que JE constate, hein, je fais pas de généralités)...après, le "risque", c'est le retour dans ton contexte de vie habituel, que tu ne peux préparer finalement qu'en "théorie" depuis le SSR puisque tu n'es pas sur place...ça peut faire un choc..
- soit tu prends ton temps, sur plusieurs mois (ça demande de la patience, c'est sûr), en demandant un suivi plus régulier que 2 fois par mois au CSAPA si possible ou en voyant avec eux s'ils ont des partenaires extérieurs pour l'aide au travail, aux loisirs, aux rencontres, etc...qui sont à MON avis les choses à investir massivement en plus du CSAPA...sinon, la vie se résume (à nouveau) à tourner autour du prod ou de la question du prod...et tu en sors moins vite (ou même pas du tout mais y a des gens aussi qui doivent toute leur vie parler de l'absence d'alcool pour pouvoir s'en passer...) parce que ton cerveau ne "pense" pas à autre chose...

voilà , c'était ma petite contribution à ton blog, j’espère que ça va va pas te vexer ou parasiter ce qu'on te dit à ton CSAPA...blog que je suis avec attention parce que j'apprécie les gens courageux qui, sur PA, ont la gentillesse de partager leur expérience de vie

amicalement

psychodi …

ayant bossé en psychiatrie, et travaillant toujours avec des psychiatres, je partage vos avis...un certain nombre de "psys" (psychiatres, psychologues) s'insurgent d'ailleurs contre la psychiatrie contemporaine (essentiellement basée sur le chimique, le neurone et moins voire plus du tout sur la relation)...le collectif des 39 (collectif de soignants en psy) se pose la question et la pose aussi aux "décideurs" : "Quelle hospitalité pour la folie ?"en 2018 et dans l'avenir ?
...mais il faut savoir aussi que l'addictologie, bien qu'étant une discipline issue du secteur psychiatrique, n'est pas encore bien entrée dans les considérations des soignants de ce secteur...ça, c'est la mission des ELSA (Equipe de Liaison et de Soins en Addictologie), lieu où je bosse actuellement, et qui doivent essayer de diffuser la "culture addicto" à l'hôpital général...ce qui est déjà difficile (beaucoup de représentations chez les soignants et donc de contre-attitudes non adaptées, beaucoup de jugements, comme ça a été dit dans le post)...alors en psychiatrie, où les ELSA sont très peu présentes encore, y a boulot IMMENSE à faire (quand il y a ce qu'on nomme des "comorbidités" entre problèmes psychiques, addictions, problèmes sociaux, etc...tout devient plus compliqué...et l'administration soignante n'aime pas la complexité, ça rentre pas bien dans les cases...)

je suis de tout cœur avec toutes les personnes qui ont pu ou peuvent subir de la maltraitance ou de la "non bientraitance" de la part des soignants, quels qu'ils soient...ces derniers restent, comme nous, de pauvres humains qui font ce qu'ils peuvent avec les moyens qu'ils ont (ça n'exclue pas qu'il y ait des psy super cons, imbus de leur personne et de leur prétendu petit pouvoir sur l'existence des autres...)

amicalement

Psychodi …

2 mois que j'ai commencé ce blog alors je tiens au courant les intéressé.e.s :

- j'arrive au bout du bout de mon bout de shit, pas envie d'aller au quartier pour rechoper un 50 balles de merde noire qui brûle seule (même si les effets sont bien là)...et mon découvert à la banque n'est pas d'accord non plus
- récolte du placard bien pourrie : je sais pas mais j'ai merdé un truc et donc la récolte s'en ressent...si j'ai 5g une fois séché (sur 4 plants, ça fait mal, ça), ça sera le bout du monde...en plus elle a pas l'air terrible...je me suis vraiment bien planté sur cette récolte (placos trop froid, perturbations dans les cycles de lumière par des coupures de courant intempestives parce que c'est pas moi qui gère l’électricité et aussi parce que sur cette session j'ai voulu tester des variations décroissantes dans les cycles de lumière (11h les 2 premières semaines, puis 10h30 puis 10h puis 9h30 à chaque 2 semaines et je me suis un peu perdu), système hydro merdique et racines à découvert par endroits,....bref, que de la daube, j'ai pas assuré)
- il me reste quelques ersatz de feuilles de précédentes récoltes (avec un peu de manucure mélangé) donc je vais fumer ça et/ou le vaporiser pour que ma tolérance diminue petit à petit (quand je passe du shit qui tape, même crado, à de la weed légère, je dors mal quelques nuits et suis un peu tendu la journée...alors si y a que de la feuille, je vous raconte pas...)
- j'ai REmal au poumon droit au quotidien, ça me tanne dès le réveil : poumons vraiment ? tensions dans le dos uniquement ? je sais pas mais comme ça s'améliore quand je fume plus (cf début du blog), faut pas non plus couper les poils de zboub en 15 , il y a un lien direct et pis c'est tout
- je cogite donc désormais à totalement arrêter la nicotine (e-cig comprise d'autant que les articles qui tournent sur la e-cig et le syndrome du pop corn font un peu flipper...)...je pense que c'est le couplage tabac/cannabis qui me joue des tours..les 4 années sans tabac (avec juste la weed vaporisée) étaient bien plus faciles à tenir, je trouve
- je constate que le seul moyen d'être en tout à la vape, c'est d'avoir de la weed en quantité...et donc de réussir à autoproduire suffisamment pour ne pas devoir aller acheter du shit (ce qui m'incite à reprendre le tabac pour aller avec)
-je dois aussi me remettre en contact avec le psychodi que j'étais quand je fumais plus : travail plus identitaire pour moi, sur mon identité de fumeur (être non fumeur peut aussi gêner certains potes, qui m'incitent ou m'ont incités à tirer sur leur joint parce que "ça va pas t'faire de mal juste une taffe"...et par loyauté je pense, j'ai pas pu dire non...)

2018, année de la chique ? …

resalut ami.e.s lecteur.trice.s (rah la vache, compliqué.e, cette écriture en all inclusive)

constat le 15 janvier 2018 : ça n'a pas tenu !!

j'ai lâchement lâché le vapo fin décembre, maintenant me voilà reviendu à mes petits pétous de shit (le dernier que j'ai chopé est bien crado pour les poumons, il brûle un peu tout seul mais je ferai pas "à la poubelle, vite" comme le disait IAM parce que ça coûte quand même des sioux, faut pas déconner...et l'effet est bel et bien là, le petit saligot !...50 boules pour 9g, ça fait cher le cancer au final...mais bon...)

j'ai donc à nouveau mal au dos parce que mes poumons souffrent, même si mon petit mois en tout à la vape m'avait bien amélioré tout ça...qu'est ce que je peux être con, des fois !! Je SAIS que je peux ne plus fumer mais juste vaporiser...mais je le FAIS pas...c'est rageant des fois de bosser en addicto depuis tant d'années et de ne pas saisir ce qu'il peut se passer pour moi...ou alors de bien l'identifier mais de ne rien changer quand même...ça me permet de mieux comprendre pourquoi certains patients ne changent jamais vraiment malgré ce que leurs addictions leur amène comme soucis...ou en tous cas de partager ces expériences de vie au delà du non sens...

bref...je cogite, encore et encore...je pèse, le pour, le contre, mon bout de shit (punaise, 9g pour 50 balles !!)...vivement la prochaine récolte pour que la verte m'incite à renouer avec mon vapo...

il est dans ma boite, le vapo...hier, je l'ai vu, il a fait la gueule...il a l'air de me tendre ses petits bras mais je fais comme si j'avais pas vu...en plus, dans la boite, il y a aussi mes feuilles...je suppose qu'ils s'engueulent quand j'ai le dos tourné...y a que le bout de shit qui doit bien rigoler...en même temps, il est fait pour ça alors...

vivement la récolte de weed...ça me fera peut-être voir les choses autrement...

je constate que la PERSÉVÉRANCE est l'une des mamelles de la réussite dans cette affaire...ce n'est pas ma qualité première...faut que je bosse là dessus... …

compromis, compromis quand tu nous tiens...

me "re"voilà vapofumeur : e-cig la journée quand je bosse pour tamponner le craving à la clope (j'aime plus fumer des clopes) et pétos le soir, vu que j'ai plus que du shit de base du quartier (ils sont de plus en plus jeunes les dealers d'ailleurs, ça me fait un peu mal au uk de devoir leur acheter leur daube mais bon....quand le placard ne suit plus, t'as plus de weed, c'est simple...)

je vaporise un peu le shit en fin de soirée mais celui là est pas top top donc le gout aussi...

je me questionne pour acheter du CBD...moi, c'est l'effet psychoactif du THC que je rechercher alors à quoi bon dépenser du fric là dedans !?

rhalala, vivement la prochaine récolte...dans 2 mois minimum...pfff

bon bin voilà : même pas un mois de "tout à la vape"...et j'ai passé un dimanche SANS vaper...puisque je me suis accordé 5 pets dans la journée...

alibis trouvés cette fois-ci :
- je suis malade et la vapo m'irrite la gorge (en fait, fumer c'est pire même si ça anesthésie un peu plus...mais au niveau pulmonaire, c'est pire)
- le combo tabac/shit, c'est "mieux" (que quoi, je m'interroge encore...)
- mes 2 jours à Paris et l'envie de me mettre un pétou dans les rues parisiennes, j'ai pas résisté...

je constate aussi qu'au bout de 3 semaines, le tout à la vape est un peu difficile...et je mets ça sur le compte du "sevrage" que ça oblige à faire au niveau du couplage tabac/cannabis...bizarrement, pour pleins de gens, le "vrai" sevrage du canna commence au bout de 15 jours à 3 semaines (le temps que le relargage du THC soit fini)...est-ce ça que je subis ? Parce que ça fait la 2ème fois que je "craque" au bout de 3 semaines/1 mois et me remet à la fumette...une échéance peut être à dépasser pour moi ?

alors je décide de me remettre à la vapeur intégrale et je vous tiens au courant pour la suite si ça vous intéresse... …

super répète hier...

3 taffes tiré sur un bédo qui tournait, pas trop de culpabilité, c'est quand même assez dégueu le tabac nan ? et pas trop de picole donc on a pu bien bosser les morceaux...je vous passerai nos créations en 2018 ... vous entendrez parler de LAMAINGAUCHE (j'en mets la droite à couper..)

reprise de mes vaposessions dès aujourd'hui...

je vous posterai des photos de mes petits outils rdr un de ces 4

la Damiana, c'est un peu écoeurant à la longue...

à plus pour celles et ceux qui me suivent dans mon petit chemin vers l'amélioration de ma condition pulmonaire

wha pinaise les amis merci de vos messages !!
Filousky, depuis le temps que je te lis, je prends ton encouragement et ton expérience perso et je m'en fait un petit gimmick qui tourne dans ma tête pour du soutien..un grand merci...

12 ème jour "tout à la vape"
quelques moments un peu tendus, envie de me mettre un gros joint...temporisation, je respire un grand coup, je me rappelle mon mantra (je veux pas crever trop vite !!), je me prépare vite mon combo vaporisateur/e-cig...et ça passe, je me félicite, m'envoie des fleurs...et voit dans les yeux de ma chère et tendre ce qui pourrait s'apparenter à une forme d'admiration (elle ne fume pas de cannabis mais est bien accroc à la clope), ce qui renforce mon envie/besoin de continuer

bientôt plus de weed malheureusement et la prochaine récolte (qui sera surement pas top en plus vu que j'ai un peu merdé avec mon placard), ça sera pas avant au moins 1 mois...va falloir patienter avec du shit de quartier et ça ça fait chier...mais mes petits combos feuilles séchées (d'anciennes récoltes) ou encore de mélisse, de Damiana ou de menthe avec le shit vont suffire je pense...je vous dirai...

merci de vos messages, ça me pousse à persévérer... …

bon bin ça tient toujours même si le grand méchant craving du bédo peut parfois me tendre les bras

j'ai l'impression que ces moments chiants s'espacent avec le temps

et le combo mélisse/shit est vraiment un bon somnifère (en plus du goût)

j'ai pas eu d'encouragements...tant pis, j'ai assez d'égo pour m'envoyer des fleurs tout seul...

j'ai vu que 82 personnes à ce jour avait vu mon blog...je m'en tiens à ça...

merci de m'avoir lu à ces 82 là...

je sais pas si je vous tiendrai au courant de la suite....si ! si je me remets à la fume...

vous connaissez le bouquin "Pas de fumée sans Freud" ? il est très bien...

amicalement

Psychodi

"la marée méthadone englouti l'univers"...

poète poète...beau, beau...mise en abîme de tes bobos et de ton vague à l'âme...

le talent de gentle iron, on ne s'en lasse pas vraiment...on te l'a dit je crois non ?

l'homme fort n'est-il pas d'abord celui qui reconnait sa faiblesse ?
qu'est-ce qu'être fort au fond ? Au fond, fort, on s'en fout, non ?

super !!

juste pour signaler une petite faute de frappe sur la page d’accueil du forum à propos du dispositif :
"innatendus"...ça pique les yeux...

amicalement

salut heavenB

ton titre contient une partie de la solution : la famille est "le bourreau", toi "la victime" et les addictologues "les sauveurs"...

jeu de con classique en addictologie : les positions des uns et des autres sont tournantes, tu peux parfois être le "bourreau" de ta famille (qui est alors "victime" de tes consommations ou de leurs conséquences, bien souvent dramatisées...d'autant plus que la famille tient à  toi d'ailleurs ce qui peut être paradoxal...), les addictologues peuvent devenir des "bourreaux" et toi la "victime" (et donc la famille se met en position de "sauveur" dans ces cas là ...parfois en faisant replonger la "victime" dans ses travers...et c'est reparti pour un tour...)

bossant en CSAPA depuis de loooooongues années, je ne dirai qu'un truc : si la personne qui consomme estime que ce n'est pas un problème pour elle (indépendamment de "vrais" problèmes que la personne ne voudrait pas voir, dans une attitude de déni des conséquences de la conso) et que c'est l'entourage que ça affole...c'est d'abord à  l'entourage de venir consulter...(ce point de vue n'engage que moi)...mais ça peut aussi rassurer l'entourage de faire une démarche parfois tu sais...même si c'est pour ne rien changer aux consommations reprochées par les proches....

te sens-tu de le suggérer auprès de ta famille ? les CSAPA accueillent aussi l'entourage, c'est dans leurs missions...

bon courage et tiens nous au juice

amicalement

Psychodi …

salut DVA5-2Tls


tu écris :
[quote=DVA5-2Tls]Tout ça pour dire que le fric et les psy's, ce n'est pas évident pour moi.
Et justement, est-ce qu'il me suffirait de fumer un peu de beuh pour aller en voir un gratos et lui déballer le petit mal de vivre qui m'a amené à  ça.[/quote]
bin j'ai envie de te répondre...pourquoi pas ?
le fait que les psychologues soient "gratuits" en CSAPA ne change rien au fait que cela soit un espace pour parler...de tout ce qui te passes par la tête !! Fumer un peu de weed peut être une porte d'entrée...mais il existe d'autres lieux avec des psychos gratos (les CMP par exemple)...où au pire, un(e) psychiatre, c'est remboursé (bien que certaines mutuelles commencent à  rembourser des séances de psychologues)

personnellement, je ne suis pas certain que le fait de payer soit une plus-value de quoi que ce soit dans une thérapie (ça dépend ton rapport à  "la dette"..)...c'est surtout un héritage de la psychanalyse (où si tu ne paies pas, le psy ne peut pas vivre comme un nabab...)...d'ailleurs, même les psychanalystes (lacaniens) se mettent à  ouvrir des centres de consultations gratuites...

en fait, c'est même à  se demander si t'en a besoin d'un psy, à  te lire...


amicalement

psychodi …

suggestion qui mange pas d'pain :

un "s" à  "amélioration" sur le titre du blog ?

( petit message en référence à  un autre post où se discutait la nécessité de relayer auprès des modos les fautes d'orthographe repérées sur le forum, uniquement sur le contenu proposé par le forum, pas de manière générale...)

amicalement