Bonsoir,
j'ai fêté dignement le nouvel an en prenant du speed, j'ai du prendre autour d'un gramme dans la soirée.
Or, depuis, et encore aujourd'hui j'ai beaucoup de mal à dormir, je ne dépasse pas les 4 heures de sommeil, même en prenant du zolpidem je me réveille au bout de 2-3 heures.
Vous auriez une solution pour limiter les dégâts niveau sommei
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